访谈| 一位基督徒心理辅导师的服事心得：倾听就是爱，了解中有医治

当今社会，心理学越来越受到人们的关注，越来越多的人希望通过心理学解决自身的问题，或者社会上面临的难题。

近日，笔者有幸与华东一心理辅导师王老师交流，她从事专业的心理辅导，同时也是一位基督徒。借着此次分享，王老师分享了她的信仰经历以及她在做心理辅导师过程中的一些心得。

王老师成为基督徒源于在婚前接触了一些基督徒做的夫妻关系和谐的课程，有了对信仰的好感，后面也嫁给了基督徒的老公。她一开始并不是从事心理学这个专业的，但是在接触了这个行业之后就对这个专业感兴趣了。在信仰的背景下，她作为基督徒通过信仰和学习，自身的生命被改变，所以自然而然就感到自己有负担进入到咨询辅导帮助更多的人群，于是就进入了这个领域。

最重要的是用无条件的爱去关怀到那些有需要的人

在王老师接待的来访者中，除了老生常谈的抑郁、焦虑、亲子关系问题等，年轻一代面临的议题比较多。主要表现为，游戏成瘾、厌学、抑郁、焦虑等等，可以说当下不少成年人有的问题自己的下一代也都有。

而如何帮助和辅导到当下许多的年轻一代，特别是95后00后？对此话题，王老师认为，其实这一代他们的物质上不缺乏，但是他们真正缺乏的是情感部分——被陪伴和情感的滋养。他们的需要看起来被满足了，但是其实他们真正需要的没被看见和满足。他们需要被关注、被倾听、被理解，他们的内心需要被滋养。

很多年轻人穿着名牌，外表看起来很刚强、很帅气，但是内心很脆弱，他们的心就像草莓，一碰就软了、破了。即便是看上去很自我的人，也是内心很匮乏的原因导致的，所以他们在外在上努力打造自己。他们把自己打扮的很另类、很与众不同，就是为了被关注，为了证明我和别人不一样、我是有价值的。

她呼吁社会多关注年轻人的心灵充盈，而不是一味的让他们变得看起来很优秀。在这方面，父母和家庭关注和关怀他们是最需要的，因为家庭和父母的影响力最大。家庭要关注的话，那社会才会有可能更多关注，否则社会说太多但家庭内部不改变也是很难。

她也在自己接手过的很多社会心理咨询的案例中看到，因为隔着家庭和父母，再多直接对年轻人的辅导也是很难的，但是至少在寻求咨询的1个小时内，他是完全被倾听、被理解的，是完全可以做自己也不被打压的，这对他们来说，也是一种情感上的滋养。

因为秉持伦理操守是不会直接谈论信仰，但对信仰的理解让她在面对这些内心有苦闷的年轻人或者咨询者的时候，她感到内心的力量还是来源于耶稣接纳、理解、爱了我们一样的那种爱，因为品尝过这样无条件的爱，所以我们也由此去接纳、理解和爱这些人，而当一个人感觉到不是我非要改变，而是我也可以不改变的时候，反而改变就发生了，常常的实际情况是当一个人感觉到需要被改变的时候，他怎么也改变不了，因为反而会更容易被激发出那种叛逆、自我就会出现。

用自己生命的改变影响其他人生命的改变才是根本

其实，心理咨询也并非每个案例都效果明显，王老师说到，有的个案是当下的议题遇到的困难，辅导之后马上就能见效；或者功能性的困扰，咨询效果很明显；有的是创伤性的议题，咨询结束之后还需要一段时间恢复。当来访者来的时候，他们会进行一个量表的评估，展示他来的时候的症状。同样，来访者咨询结束之后也会做一个量表的评估，与之前的症状进行对比，这都反映了愈来愈需要专业化。

说起透过心理咨询帮助到需要的人的成就和挑战，王老师说，最大的成就感是因为自己的生命改变影响了另外的生命的改变，“在咨询的过程中陪他难过，陪他喜乐，陪伴一个人，他愿意在我们面前敞开心，那是很精心的时刻，也是很宝贵的时刻。”

而最大的挑战就是即使是专业的心理咨询师，也会面临自己生命枯竭的时候，以及遇到比较难的一些个案，都并不是容易的。

心理咨询师如何面对生命的枯干和枯竭？王老师分享说，心理咨询师每天会面对很多负面的、消极的东西，当很多垃圾倒过来但是却没办法消化的时候会来到生命的枯干。这个时候，自己内心和上帝的连接就显得尤为重要，学习要把这些难题带到上帝面前；除此之外，心理咨询师不能独立飞翔，需要有伙伴的支持；每周会有固定的时间，探讨个案，咨询师小组的不同咨询师会从不同的视角提供一些方案，实在解决不了的会请老师指导和帮助。

难的个案比如说，经验比较弱的个案；心理咨询师的敏感点的个案，比如和咨询师个人生命成长有关的个案。

关于辅导，她的内心有这样一句话：先向内看，再向上看，再向关系看，再向世界看。“我们面对问题往往想着直接解决问题，但是自己的内心还没处理好，没和上帝连接好，所以处理那个事情是无效的。当发生一件事情的时候， 我的情绪是什么，我的感受是什么，我的需要是什么，拿着这些来到上帝面前倾诉，上帝接纳我们的样子，我的情绪平静了，再去面对事情和关系就变得不一样。”

她以自己的经历举例子说到，先是个体的健康才会带来关系的健康，关系的健康会让个体更加健康，这是一个循环。“在家庭里面很长时间我没有自己，完全只是妻子和母亲的角色，我觉得我不重要。但是我发现这样的女性要么过的很辛苦还没有好的结果；要么就是隔离的，她开不开心不重要，只要孩子健康就好，夫妻关系好就好，但是孩子不一定好，因为隔离的人带出来的关系也是隔离的。”

谨记我们并非拯救者，而是要寻求那一位

而面对社会人群判断的心理需要，基督徒和教会群体如何参与和帮助到有需要的人群？对此王老师认为，基督徒除了有心理咨询的证书之外，还要特别注意自身生命的改变。“你的生命进入到黑暗的深处多深，你才能陪伴来访者进入到他的生命深处有多深。”

她还特别提醒说，我们一定要知道自己并非是拯救者，而是要寻求那一位。“我们很多时候急于解决问题，很想成为拯救者，但是心理咨询师不是拯救者，教会辅导人员也不是拯救者，只有上帝才是拯救者。但是我们可以用耶稣基督的爱与他们互动，陪伴、倾听、理解他们。就像黄维仁博士所说的‘’倾听就是爱，了解中有医治。”